Холод или лед, что лучше прикладывать?????

Ушиблись. Что нало приложить к болному месту?

Идеальная температура для охлаждения кожи около +5 градусов. Это примерная температура холодильника, но люди почему-то любят прикладывать что-то из морозильной камеры: пакет пельменей, замороженные овощи или даже кусок мяса🥶

Температура замороженных продуктов может достигать минус 10-15 градусов, а это верный путь к холодовой травме (обморожению), особенно для нежной детской кожи! Да и держать лёд на коже больно, можете проверить.

А вот пакет молока, пачку масла, майонез или йогурт можно приложить к травмированной коже безопасно и с нужным результатом.

Всегда лучше сразу позвонить вашему врачу в https://www.poltava.medzdrav.com.ua/ и уточнить правила первой помощи. Это занимает считанные минуты и точно вам не навредит.